Nrgy Drink 45 är ett kolhydrat- och elektrolytdryckspulver för uthållighetsidrott. En portion på 48 g innehåller 45 g kolhydrater i ett 1:0,8-förhållande mellan glukos och fruktos samt 460 mg natrium och 525 mg klorid.
45 g kolhydrater / portion
180 kcal / portion
Glukos–fruktosförhållande 1:0,8
460 mg natrium / portion
525 mg klorid / portion
1200 g / ca 25 portioner
Användning
Blanda 1 portion (48 g, 2 måttskopor) med 500 ml vatten. Tillverkarens rekommendation är 1–2 portioner per timme beroende på prestationens varaktighet och intensitet. Det totala energiintaget och vätskebehovet bör anpassas efter din träning och dina förhållanden.
Nrgy Drink 45 eller 90?
Båda innehåller 22,5 g kolhydrater per måttskopa. Drink 45 innehåller mer elektrolyter i förhållande till kolhydraterna. Drink 90 möjliggör 90 g kolhydrater i en portion på 500 ml med samma natriummängd på 460 mg.
Hur mycket kolhydrater innehåller en portion? 45 g.
Hur mycket natrium innehåller en portion? 460 mg.
Hur blandas drycken? 48 g pulver, det vill säga 2 måttskopor, blandas med 500 ml vatten.
Mer detaljerad beskrivning
Näringsinnehåll
Näringsvärde Per 100 g Per portion (48 g)
Energi 1569 kJ / 375 kcal 753 kJ / 180 kcal
Fett 0 g 0 g
Kolhydrater 93,8 g 45 g
varav sockerarter 46 g 22 g
Kostfiber 0 g 0 g
Protein 0 g 0 g
Salt¹ 1,52 g 0,73 g
Nduranz Electrolyte Mix (inkl. salt) 2,28 g 1,09 g
Natrium totalt 958 mg 460 mg
Klorid totalt 1094 mg 525 mg
