Nutri+ Kreatiini + B12 500g

Kreatiinimonohydraattijauhe B12-vitamiinilla

Kreatiini on aminohapoista glysiinistä, arginiinista ja metioniinista koostuva yhdiste, joka edistää lihasten energiansaantia. Noin 90 % kehon kreatiinista on luustolihaksissa. Kreatiinijauhe on yksi tärkeimmistä lisäravinteista lihasten rakentamisessa, painoharjoittelussa ja kehonrakennuksessa. Kreatiinin vaikutus on todistettu lukuisissa tutkimuksissa. Euroopan unionin terveysväiteasetuksen mukaan kreatiini (3 g:n päivittäisellä annoksella) lisää fyysistä suorituskykyä nopeusvoimaharjoittelussa lyhytkestoisen intensiivisen fyysisen aktiivisuuden yhteydessä. Yhdessä oikean harjoittelun ja proteiinipitoisen ruokavalion kanssa kreatiini voi tukea lihasten rakentamista.

nutri+ kreatiinijauhe koostuu 100 % puhtaasta, superliukoisesta ja ultrahienosta kreatiinimonohydraatista – optimaalisen imeytymisen takaamiseksi. Se on mauton, joten se voidaan yhdistää myös muiden urheilulisäravinteiden kanssa. Jauhe on optimoitu B12-vitamiinilla. Vitamiini edistää mm. normaalia energia-aineenvaihduntaa, immuunijärjestelmän toimintaa ja vähentää väsymystä ja uupumusta.

Mitä kreatiini on?

Kreatiinifosfaattina lisäravinteella on tärkeä rooli ATP:n palautumisessa – joka toimittaa soluille energiaa erityisesti lyhytaikaisen kuormituksen aikana. ATP:n tarjonta ehtyy nopeasti, joten jatkuva resynteesi on tärkeää. Jos lihaksissa on liian vähän ATP:tä, väsymysoireet ilmaantuvat ja voima heikkenee. Siksi kreatiinilisät ovat erityisen suosittuja lyhyissä, intensiivisissä ponnistuksissa, kuten voimaharjoittelussa, painonnostossa tai sprinteissä.

Kreatiinimonohydraatin edut

Kreatiinijauheessamme käytetään kreatiinimonohydraattia. Tämä on yleisimmin käytetty ja parhain kreatiinin muoto. Kreatiinimonohydraatti imeytyy elimistöön helposti, on erittäin puhdasta, stabiilia ja tehokasta, joten se sopii täydellisesti käytettäväksi ravintolisissä. Jauheemme sisältää 3,4 g kreatiinimonohydraattia päivittäistä annosta kohti.

Tämä tuote ei korvaa tasapainoista ja monipuolista ruokavaliota. Pidä huolta terveellisistä elämäntavoista. Älä ylitä suositeltua päivittäistä annosta. Säilytä viileässä, kuivassa paikassa, suojassa auringonvalolta ja poissa lasten ulottuvilta. Raskaana olevien ja imettävien naisten tulee neuvotella lääkärin kanssa ennen minkään lisäravinteen ottamista

Ravintoarvot:

Per päiväannos (3,5 g)
Kreatiinimonohydraatti 3,4 g (josta kreatiinia 3,0 g)
B12-vitamiini 0,38 µg (15 % NRV*)

*NRV = Ravintoaineiden vertailuarvo asetuksen (EU) N:o 1169/2011 mukaisesti.

Creatine Ultrapure Powder (Kreatiini + B12)

Ainesosat: Kreatiinimonohydraatti, metyylikobalamiini (B12-vitamiini)