Geelit ja energiakarkit

Energiageelit ja energiakarkit ovat helppo tapa annostella hiilihydraatteja kestävyysurheilun aikana. Valikoimasta löydät vegaanisia vaihtoehtoja juoksuun, pyöräilyyn, hiihtoon, triathloniin ja muihin pitkäkestoisiin suorituksiin.

Tuotteet eroavat toisistaan esimerkiksi hiilihydraattimäärän, koostumuksen, kofeiinin, natriumin ja annoskoon perusteella. FuturePeaksin valikoimassa on esimerkiksi Maurtenin, Nduranzin, SiS:n, Näakin ja NOSHTin tuotteita.

Et tiedä mistä aloittaa? Lue energiageelien valintaopas. Kokonaistankkausta suunnitellessa hyödynnä myös hiilihydraatit tunnissa -opasta ja yhdistä tarvittaessa geelit urheilujuomiin.

Suunnittele oma tankkauksesi: Geelien ja energiakarkkien sopiva määrä riippuu suorituksen kestosta ja omasta hiilihydraattitottumuksesta. Kokeile Energialaskuria, joka kokoaa juomista, geeleistä ja karkeista tankkausvaihtoehtoja.