Proteiinipatukat ja keksit

Vegaaniset proteiinipatukat ja proteiinikeksit ovat helppo proteiinivälipala töihin, treenin jälkeen, matkalle tai makeannälkään. Ne eivät korvaa monipuolista ruokavaliota, mutta tekevät proteiinin lisäämisestä käytännöllistä silloin, kun shakeria tai tavallista ateriaa ei ole saatavilla.

Tuotteet eroavat toisistaan proteiinimäärän, energiasisällön, maun, koostumuksen ja allergeenien perusteella. Valitse tuote sen mukaan etsitkö ensisijaisesti proteiinipitoista välipalaa, pientä herkkua vai helposti mukana kulkevaa vaihtoehtoa.

Vertaa eri vaihtoehtoja oppaassa Proteiinijauhe, proteiinipatukka vai proteiinivälipala?.