100% kasvipohjainen tuote

4Endurance Recovery Bar – 10 vegaanista palautumispatukkaa

€20,23 EUR

~~€23,81 EUR~~ €20,23 EUR

Alennusmyynti Loppuunmyyty

Sisältää verot. Toimituskulut lasketaan kassalla.

Määrä

4Endurance Recovery Bar on vegaaninen 50 g patukka harjoituksen jälkeiseksi välipalaksi. Yksi patukka sisältää 22 g hiilihydraattia, 6 g proteiinia ja elektrolyyttejä.

22 g hiilihydraattia per patukka
6 g proteiinia per patukka
Hiilihydraatti-proteiinisuhde noin 4:1
10 patukkaa per laatikko
Maut Chocolate-Caramel ja Apple Pie
Vegaaninen

Proteiini edistää lihasmassan kasvua ja säilymistä. Hiilihydraatteja voidaan käyttää osana palautumisaterian tai -välipalan kokonaisuutta erityisesti pitkän tai kuormittavan suorituksen jälkeen.

Paljonko proteiinia yhdessä patukassa on?

Yksi 50 g patukka sisältää 6 g proteiinia.

Paljonko hiilihydraattia yhdessä patukassa on?

Yksi patukka sisältää 22 g hiilihydraattia.

Tarkempi kuvaus

Recovery Bar on kehitetty kestävyysurheilijoille ja aktiivisesti liikkuville helpoksi palautumisvälipalaksi harjoittelun jälkeen. Se yhdistää kaksi palautumisen kannalta keskeistä ravintoainetta: hiilihydraatit ja proteiinin.

Miksi hiilihydraatteja harjoittelun jälkeen?
Pitkäkestoisessa ja kovatehoisessa liikunnassa lihasten glykogeenivarastot vähenevät. Harjoittelun jälkeinen hiilihydraattien saanti auttaa täydentämään energiavarastoja ja valmistautumaan seuraavaan harjoitukseen.

Tämä korostuu erityisesti silloin, kun harjoituksia on paljon, harjoitellaan peräkkäisinä päivinä tai seuraavaan kovaan harjoitukseen on vain vähän aikaa.

Miksi proteiinia?
Proteiini edistää lihasmassan ylläpitämistä ja kasvua. Harjoittelun jälkeen nautittu proteiini tarjoaa elimistölle aminohappoja, joita tarvitaan lihasproteiinien muodostamiseen.
Recovery Bar yhdistää proteiinin hiilihydraatteihin, joten molemmat saadaan kätevästi samasta tuotteesta heti harjoittelun jälkeen.
Hiilihydraattien ja proteiinin suhde 4:1

Recovery Barin koostumus perustuu 4:1-hiilihydraatti–proteiinisuhteeseen. Hiilihydraatteja on selvästi proteiinia enemmän, mikä tekee patukasta erityisesti kestävyysurheiluun suunnatun palautumistuotteen eikä tavallista proteiinipatukkaa.
Tavoitteena on tarjota harjoittelun jälkeen sekä hiilihydraatteja energiavarastojen täydentämiseen että proteiinia lihasten palautumisen tueksi.
Helppo mukaan treeneihin ja kilpailuihin
Recovery Bar on suunniteltu tilanteisiin, joissa palautuminen halutaan aloittaa nopeasti mutta palautusjuomaa tai ateriaa ei ole heti saatavilla. Patukan voi pitää mukana esimerkiksi pyörälenkillä, juoksukilpailussa, salilla tai treenikassissa ja syödä heti suorituksen jälkeen.

Koostumus on helposti pureskeltava eikä patukka sula helposti korkeammissakaan lämpötiloissa.

Käyttö
Nauti 1–2 Recovery Bar -patukkaa harjoittelun jälkeen.

Ravintosisältö

Ravintoarvo 1 patukka (50 g) 100 g
Energia 754 kJ / 181 kcal 1509 kJ / 362 kcal
Rasva 6 g 12 g
josta tyydyttynyttä 1,6 g 3,3 g
Hiilihydraatit 22 g 44 g
josta sokereita 15 g 29 g
Ravintokuitu 8 g 15 g
Proteiini 6 g 12 g
Suola 0,5 g 1 g

Ainesosat

Omenapiirakka:

Taatelit, kaurajauho (GLUTEENI), sikurijuurikuitu, mantelitahna (PÄHKINÄT), herneproteiini-isolaatti, kuivatut omenat, taatelisiirappi, rusinat, kookosöljy, mantelijauho (PÄHKINÄT), emulgointiaine (lesitiini), kaneli, luontainen aromi.
Saattaa sisältää maapähkinää ja muita pähkinöitä mantelin lisäksi.
Vegaaninen

Suklaa-karamelli:

Taatelit, kaurajauho (GLUTEENI), sikurijuurikuitu, mantelitahna (PÄHKINÄT), tummat suklaahiput (kaakaomassa, ruokosokeri, kaakaovoi, kaakaojauhe, vaniljajauhe), herneproteiini-isolaatti, taatelisiirappi, mantelijauho (PÄHKINÄT), kookosöljy, kaakaojauhe, emulgointiaine (lesitiini), luontainen aromi.

Saattaa sisältää maapähkinää ja muita pähkinöitä mantelin lisäksi.
Vegaaninen.

Säilytys:
Säilytä viileässä ja kuivassa paikassa.